การควบคุมใจและโภชนาการในพระพุทธศาสนา
…ฌิมปัณณาสก์, มก. เล่ม 20 ข้อ 160 หน้า 321
*สารีปุตตเถรคาถา, ขุททกนิกาย เถรคาถา, มก. เล่ม 53 ข้อ 396 หน้า 229
44 DOU แม่บทการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา
บทความนี้พูดถึงวิธีการควบคุมอารมณ์ของใจไม่ให้ไปติดอยู่กับกามคุณและการบริโภคอาหารอย่างมีประมาณ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระสารีบุตรในการเลือกสิ่งที่จะบริโภค เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี